Welkom! Mijn naam is Chantal de Kruijf. De kracht van mindfulness, het zijn met bewuste aandacht van moment tot moment, is voor mij van onschatbare waarde. Zéker nu ik mama ben van ons dochtertje Sophia Norah.

Ik heb een rijk, vol leven, waar ik enorm dankbaar voor ben. Een gezin, (veel) familie, (veel) vrienden, (veel) vriendinnen, 2 zelfstandige ondernemingen, een parttime kantoorbaan, sport, (veel) hobby’s en 'helaas' ook maar 24 uur per dag. Er gebeurt dus veel en mijn to-do lijstje is nooit ‘af’. En toch mis ik geen moment van onze mooie, lieve dochter die mama’s pure aanwezigheid ook zo verdient (tenzij ik fysiek niet aanwezig ben natuurlijk).

Ik kan invulling geven aan dat waar ik nu behoefte aan heb. En dat geeft ruimte, om er echt te zijn. Het brengt mij – ons – zoveel rust in het dagelijkse, drukke bestaan. En dat gun ik jou – jullie – ook.

Om tot dat inzicht te komen - en ook daadwerkelijk zo te kunnen zijn - is er veel gebeurd. Ik heb gehuild en gestruggeld. Ik heb gevochten en geleerd. Ik werd sterker en wijzer. En nog steeds leer ik, net als iedereen, elke dag: dat is een eindeloos proces. 

Mijn eigen krachtige, waardevolle levenslessen in combinatie met de vele boeken, cursussen, opleidingen en trainingen van inspirerende professionals deel ik nu met jou en andere moeders, zodat we samen een wereld kunnen creëren waarin mindfulness een vanzelfsprekend onderdeel wordt in ons dagelijkse bestaan. Een leven waarin innerlijke rust, gezondheid en geluk voor jou en jouw gezin op de eerste plaats staan.

Naast het geven van mindfulness trainingen draag ik bij aan een inspirerende en fijne werkomgeving als HR adviseur. 

Een mooie Chinese gezegde luidt: “de beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geleden. De op een na beste tijd is nu”.

Ik hoop je snel te zien.

  - Mindful Mom

"Hoe zou je mij als professional, in drie woorden omschrijven?" 

Daadkrachtig, open houding (nodigt uit om te praten), straalt rust uit. - Anita

Gepassioneerd, ambitieus, zorgzaam. - Danique

Jouw empathisch vermogen. Je toonde begrip en compassie voor iedereen, waardoor iedereen zich gehoord en ondersteund voelde. Geduldig, want je nam de tijd om de concepten van mindfulness duidelijk uit te leggen en moedigde iedereen aan om op hun eigen tempo te leren. Bemoedigend, omdat je motiveerde om je open te stellen voor nieuwe ervaringen. - Kelly

Meelevend, begripvol, puur. - Léonie

Toegankelijk, liefdevol, realistisch. - Peggy

Een luisterend oor, lekker down to earth, maar heel bewust. - Bodine

Ervaren, gedreven, inlevend. - Rina

Geduldig, lief, spontaan. - Priscilla