Welkom! Mijn naam is Chantal de Kruijf. De kracht van Mindfulness, het zijn met bewuste aandacht van moment tot moment, is voor mij van onschatbare waarde. Zéker nu ik mama ben van ons dochtertje Sophia Norah.

Ik heb een rijk, vol leven, waar ik enorm dankbaar voor ben. Een gezin, (veel) familie, (veel) vrienden, (veel) vriendinnen, 2 zelfstandige ondernemingen, een parttime kantoorbaan, sport, (veel) hobby’s en 'helaas' ook maar 24 uur per dag. Er gebeurt dus veel en mijn to-do lijstje is nooit ‘af’. En toch mis ik geen moment van onze mooie, lieve dochter die mama’s pure aanwezigheid ook zo verdient (tenzij ik fysiek niet aanwezig ben natuurlijk).

Voor mij is het namelijk geen optie meer, om ‘geleefd te worden’. Ik kan invulling geven aan dat waar ik nu behoefte aan heb. En dat geeft ruimte, om er echt te zijn. Het brengt mij – ons – zoveel rust in het dagelijkse, drukke bestaan. En dat gun ik jou – jullie – ook.

Om tot dat inzicht te komen - en ook daadwerkelijk zo te kunnen zijn - is er veel gebeurd. Ik heb gehuild en gestruggeld. Ik ben hard gevallen, maar stond langzaam weer op. Ik heb gevochten en geleerd. Ik werd sterker en wijzer. En nog steeds leer ik elke dag, dat is een eindeloos proces. 

Mijn eigen krachtige, waardevolle levenslessen in combinatie met de vele boeken, cursussen, opleidingen en trainingen van inspirerende professionals deel ik nu met jou en andere moeders, zodat we samen een wereld kunnen creëren waarin Mindfulness een vanzelfsprekend onderdeel wordt in ons dagelijkse bestaan. Een leven waarin innerlijke rust, gezondheid en geluk voor jou en jouw kind(eren) op de eerste plaats staan.

Naast het geven van mindfulness trainingen leg ik als professioneel fotograaf waardevolle momenten vast (www.studioconcepterie.nl) en draag ik bij aan een inspirerende en fijne werkomgeving als HR business partner. 

Een mooie Chinese gezegde luidt: “de beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geleden. De op een na beste tijd is nu”.

Ik hoop je snel te zien.

  - Mindful Mom